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狭小的空间练猫步

狭小的空间练猫步

作者: 尊道贵德Layla | 来源:发表于2023-08-26 21:22 被阅读0次

昨天下午在网上跟老师学习猫步,那是直播回放,总共有两个多小时,我学习了一个多小时,还剩下五十多分钟没有学,想着今天再继续学习,没想到,今天找不到直播回放了,被作者删除了。悔的我昨天没有学完,早知道这样,我一定会看完的。

我也理解,人家是办班的,是有偿学习的,你凭什么白白去学习呢?所幸的是,提胯的要领,热身的锻炼,我基本上也明白了,就靠平时大量的练习了。

练习猫步的时候,面前一定要有一面镜子,可以看到脸上的表情,体态、站姿等,这些都要管理好。今天我在狭小的空间洗衣间里练习走猫步,前面有个悬挂着的镜子,正好能看到我的走姿,只能照大半身,腿以下就看不到了,但是能看到提胯。

我面带微笑,走着猫步,由于我步子大,还没走几步就走到镜子前了。就这样我也很满意,空间狭小就小吧,不影响我就行,平时没事就可以在此练习猫步了。

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