今天早上是践行神奇早起的第一天,跟昨天相比的收获是
1.第一次看了太阳从山那边升起的过程,感觉心静而美好
2.记录感恩日记,学习生命中自己很欠缺而又可以大大提升自己幸福感的一大课题
3.神奇的早起让自己早上能冒出更多的灵感,这种感觉很好
4.微信读书阅读100多页,想尝试时间记录
不足或缺憾
1.教资学习时间过短,争取每天可以学习3小时以上
2.和老公莫名的关系有点不够和谐,却说不出原因
方法
1.记录时间去了哪儿
2.关系始于连接,观察老公明天三个不同的地方
明天继续努力
今天早上是践行神奇早起的第一天,跟昨天相比的收获是 1.第一次看了太阳从山那边升起的过程,感觉心静而美好 2.记录...
这几天负能量爆棚,睡眠质量也不好,心里压力特别大。对未来充满了迷茫,对现在自己所处的状态极其不满,但又无力改变。现...
每天醒来后的活动会不可思议地影响到成功的级别。 专注、高效、成功的早晨 会让你一天都精力充沛,最后必然会创造出专注...
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本文标题:神奇的早起Day01
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