2016.04.13《自控力》03
1.客观了解自己为什么失败：提高自控力最有效途径是想弄清楚自己在哪方面出现了问题，自知之明是自控的基础。意志力的缺陷是人之常情，作者希望我们客观看待的同事还能够加以改正。
2.破除陈规，书上的方法不一定适合每个人，适这按照书上的理论，寻找和实践出适合自己的方法，并将其日渐完善。
3.意志力挑战的是你逃避的事情，记住一句话，我们常说以后再做，“以后”有99%的可能是不会到来的， 这是拖延，是藉口，是你不想要。所以，当你认知到事情是有意义的时候，开干吧，少年。
2016.04.13《自控力》03
1.客观了解自己为什么失败：提高自控力最有效途径是想弄清楚自己在哪方面出现了问题，自知之明是自控的基础。意志力的缺陷是人之常情，作者希望我们客观看待的同事还能够加以改正。
2.破除陈规，书上的方法不一定适合每个人，适这按照书上的理论，寻找和实践出适合自己的方法，并将其日渐完善。
3.意志力挑战的是你逃避的事情，记住一句话，我们常说以后再做，“以后”有99%的可能是不会到来的， 这是拖延，是藉口，是你不想要。所以，当你认知到事情是有意义的时候，开干吧，少年。
2016.04.13《自控力》03 1.客观了解自己为什么失败：提高自控力最有效途径是想弄清楚自己在哪方面出现了问...
力量 正位 黄色背景很柔和。女人头戴花环，身着白衣，面带微笑。狮子仰着头接受爱抚，尾巴下垂（狗的动作），已经被驯化...
坐公交车去玉泉的路上看到张总发的三一集团招金融板块管培生的帖子，突然诞生出了个想法，为什么不试一试呢？ 既然整天坐...
《自控力》读书笔记 03累到无力抵抗：为什么自控力和肌肉一样有极限？ 现代生活时刻需要自控，但这会损伤我们的自控力...
layout: "post"title: "自控力lab--运动"date: "2017-03-05 18:18"...
--- layout: "post" title: "自控力周总结" date: "2017-03-04 17:0...
2016.04.13 9周三 晴 少玩拼图。太浪费时间了。
笔记本导出 自控力 凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal) 03累到无力抵抗：为什么自控力和肌肉一样有...
喜马拉雅FM逸舟阅读——分章解读《自控力》03 在本书第二章，大家已经知道，自控力的强弱，并非完全由主观意志决定，...
《自控力》读书笔记：03-累到无力抵抗：为什么自控力和肌肉一样有极限？ 每次自控之后，人们都会变得虚弱无力。意志力...
本文标题：2016.04.13《自控力》03
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oscglttx.html
网友评论