五月第一周（5月3-9日）
1、五一假期5天，工作3天半，且期间在公司值夜班，陪伴小孩玩耍时间较少。仅在假期的5日好好陪伴小孩玩耍和放松。
2、开启《薛兆丰经济学讲义》书籍的阅读，进度1/3。
3、本月1-9日运动里程为25公里，期间有两个阶段暴雨影响，效果未达预期。
4、本周自由书写内容为5篇，记录小孩日常的玩耍，书写过程中超级开心。
5、上下班过程中，用手机收听王东岳老师的视频，断断续续吸收其中的内容。
6、与伙伴进行时间管理方面的会议讨论复盘，并结合最近看的《高绩效教练》做其中的内容分享。
7、工作过程相当忙碌，导致下班后都需要家人问询，是否能到家一起吃饭。
8、参与读书会讨论一次，时间关系分享完毕后退出。
9、制定5月规划，在4月基础上，接纳自己，重新规划调整和优化的节奏。
10、参与报名共读《少有人走的路》，计划通过交流碰撞，再次加深这本书的内化。
思考&发现：
1、需重新思考当下自己的时间投入模块，事项太多，角色切换所需花费的精力和消耗太大，明显感觉到内心的疲惫。
2、重新优化写作的质量，关注好走心内容的输出。
3、在运动方面的投入，结合爱人的时间投入，一起调整运动状态。
4、小孩的陪伴，见证小孩的各种新学习和动作，是一种心情愉悦的享受。
5、在阅读前期笔记时，发现对文字内容有自己的新理解。计划在5月回顾之前所记录的文字和当下的思考。
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