有的家长可能会发现这样一个现象，自己的孩子动不动就感冒，而且反反复复不容易好。中医对这个问题有着自己的理解：经常感冒是脾胃虚弱所导致的。
这是因为脾胃不好的人营养吸收难以充足，这就造成了人体免疫力低下的直接现状。同时，孩子是稚阴、稚阳之体，不仅脾胃弱，肺也非常娇弱，这都是容易被外邪所扰的先天条件。当孩子脾胃气机不足时，肺气失和，于是无力抵抗外感，从而感冒。另外，孩子多爱吃肉，对蔬菜等食物有挑食的特点，这就容易对脾胃运化造成负担，从而阻滞消化与吸收的气力，进一步降低抵抗能力。
那么，家长如何自己来辨别孩子感冒是不是因脾胃问题所引起的呢？说起来也简单，这样的孩子通常面色发黄，眼下有晦暗之色，而鼻梁处则有“青筋”暴起，食欲不强。这几点就足以说明孩子体质不足，脾胃不调了。
遇到脾胃不调而反复感冒时，家长应该在为孩子治肺祛邪的同时更注重脾胃的调理。平时在饮食上，家长要将孩子过于油腻的重口味尽量摒弃，多吃粥、汤、羹类容易消化的食物，促进脾胃消化和吸收。
还有一个关键处就是，孩子感冒初愈时不要急着为孩子进补，因为吃过药之后的脾胃肯定正气不足，先要用小米、糯米、等养益气血又对消化系统不造成负担的食物进行滋养，改善脾胃功能紊乱所造成的正气损伤。如此才能将孩子的脾气很好地调动起来，达到运作有力的功效。
最后，家长应该明白，孩子的脾胃是天生虚弱的，在为孩子补充营养时，一定要以脾胃可以接受的方式来进补，比如健脾糕等健脾糕点、而不是以甜的、辣的等孩子感觉合口的来进补。脾胃喜食细碎之物，家长自己多用心，孩子脾胃才能更好，身体也才会更强壮。
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