我有一份觉察，我是一个在朋友关系里不惧怕失去的人，因为我觉得我的主体性非常强，我不会因为失去谁就觉得自己活不下去了，又或者情感没有寄托了，在我的认知里，朋友本来就不是能够谈一辈子的东西，每个人的发展节奏都不一样，只是说，在这个时期，你们有某一些地方是相互同频的，过一段时间又分开了，这也是一件特别正常的事，好朋友并不用无时无刻黏在一起，只要对方的心是善良的，并且你知道对方是希望你好的，在你需要支持，并且她也有这个能力支持的时候她愿意支持你，这就足够了
再者，人一生中是会不断交新的朋友，不断换朋友的，每个一个朋友都只能陪你人生路上的一小段旅程，不要奢望朋友能陪伴我们一辈子，最终能陪着我们走完一辈子的，也就只有最最亲近的家人，所以，因为家人会陪伴我们最久，所以我们要更用心的维护她
我发现，自己特别喜欢用转移注意力的方式去拖延一些重要的事情，例如说，我为了完成我自己手上的这篇日记，我刷了很多短视频去放松
这说明什么，日更对于我来说还是一件相对有挑战性的事情，并且它还在刻意训觉我的大脑思考方式，因为就算过了这么多年，我还是觉得写作有一定的难度，这个难度我又够的到，这很不错，说明写作这件事对于我来说是一件可以长期积累的事情，可以让我通过这件事因为量变而产生质变
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