起床：4:30
就寝：21:30
天气：阵雨
心情：一般
纪念日：今日青蛙
①.大礼包4个√
②安排工作√
改进：还是有拖延的心理暗示
习惯养成：
坚持跑步提高意志力
本周设计稿提前完成
易效能时间管理
坚持，是一种可以养成的习惯
今天不舒服，头疼乏力。昏昏沉沉
做了海盐磁疗45分钟
早餐：代餐饼干/月饼
午餐：代餐饼干/半碗粥
晚餐：代餐饼干/米汤500ml/鸭掌
徒步5000
今天完成4个稿利用番茄钟。上午什么也没做，中午懒踏的追剧不思进取，心理很是纠结。我发现越不做，就越不想做，越不想做心里低落，搞的自己心力交瘁却没成绩。鼓起劲儿，做起来也没那么难结果自己，结果只要努力都有好的结果。
1.大宝的作业按番茄钟合理安排
2.完成工作可以做自己想做的事儿了
3.烂开始 好开展，好结果。
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：23:00 天气：晴 心情：灰常美腻 纪念日：无 任务清单 习惯养成：坐直 ...
今天是什么日子 起床：四点二十 天气：多云 心情：激动 纪念日：小学同学聚会 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标是...
今天是什么日子 起床：5:16 就寝：20:40 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、人生处处是道场，...
今天是什么日子 起床：5:45 就寝：23:50 天气：晴 心情：平静 纪念日：开学第二周周五 叫我起床的不是闹钟...
雨天️仰卧起坐 起床：5:29 就寝：22:30 天气：雨 心情：充满希望和期待 任务清单 改进：随时记录 习惯养...
今天是什么日子 起床：六点 就寝：0:30 天气：下雨 心情：阴晴不定 纪念日：特殊的一天 任务清单 改进：每天坚...
星期五 七月廿八 起床：5:15 就寝：10:45 天气：晴 心情：阳光 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.深...
今天是什么日子 起床：5:25 就寝：11:20 天气：15-29度 心情：愉悦 纪念日：开起创业第一天 叫我起床...
今天天气晴朗，鸟儿吱吱喳喳地叫个不停 起床：母亲起得可早了，六点钟还没到就起来了。我呢！准时六点起床。 纪念日： ...
今天是什么日子 起床：5:00 就寝：22:00 天气：晴天 叫我起床的不是闹钟是梦想 今日三只青蛙/番茄钟 复习...
本文标题：2018-9-7晨间日记
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