一路走来,有人在盲目攀比中失去快乐,在闲言碎语里坐卧不宁;有的人却能在声色名利中守得本心,在世俗目光里信步前行。如果学会屏蔽,不被喧嚣所扰,不受外界所惑,日子定能过得风生水起。
现实生活中,我们常常把网络当成汲取知识的途径,却忽视了无用信息对我们的干扰。查询资料时,一个吸睛的标题可能让你忘记要做的事情;专心写作时,一个微信、QQ提示音也可能让你灵感全无。而要想保持专注,必须主动屏蔽它,当你主动过滤掉无用信息的时候,你的每分每秒都将变得更有意义。
生活中很多“牛人”,都懂得屏蔽别人的坏情绪,掌握自己心情的主动权,过好属于自己的生活。事实上,我们活得累,并非生活过于刻薄,只是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。仔细想想,别人的喜怒哀乐与自己无多大关系。不被别人的愤怒传染,不受别人的焦虑支配,不为别人的抱怨烦心,不因别人的沮丧失落,才是“自爱”的人生态度。
作家罗伊·马丁纳曾说:“我生命里最大的突破之一,就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们不需要外界的赞美时,才会变得自由。”因此,不敏感于他人目光,不生活在别人嘴里,做自己人生的独行侠,才是最难得的快活。
“人之所以为人,就在于选择的能力。”学会屏蔽不需要的东西,才能收获更有意义的人生。摒弃了无用的信息,思考便多一分专注;不理会别人的情绪,才能更加热爱生活;不在意外界的看法,就可以少去许多烦恼。
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