昨晚12.30睡觉,晨7点起来,例外规则;全天没有翘二郎腿,正版。
培训中,睡觉时间例外规则,不焦虑;不翘二郎腿已无需刻意控制,没有兴奋度了,但踏实。
昨晚12.30睡觉,晨7点起来,例外规则;全天没有翘二郎腿,正版。 培训中,睡觉时间例外规则,不焦虑;不翘二郎腿已...
摘要:8.10昨日原油行情回顾;8.10原油走势分析;8.10原油操作策略;8.10原油大趋势分析;8.10原油还...
赵扬~阿尔贝希公司 【日精进打卡第12天】 【知~学习】 背诵《大学》3遍 背诵《六项精进》3遍 【行~实践】 一...
今日体重144.6斤。 1.骑行一公里。 2.跑步两公里。 3.胳膊运动500下(5组动作)。 4.脖子运动100下。
写了一篇《refuge in UK》 看《三国》美人计中,周瑜想用“假途灭虢”之计霸占荆州,孔明让刘备宽心,只顾“...
昨晚学习结束走路回家,路上爬楼听课,11.08分关网关机睡觉。 现在能够有意识不被头脑控制,身体疲惫了就睡觉,头脑...
昨晚学习结束回家爬楼听完课,11.45关网关机睡觉。 虽然比平时晚一点,超过了计划时的最大宝宝(婴儿步)心里没有挂...
昨晚11.32分关网关机睡觉。 感觉踏实安稳 破例今天早上8.45才醒来。
晚11.15睡觉,晨6.11分起来,正版。 全天没有翘二郎腿,又做到了正版。 每一年的这个夜晚都辗转反侧,也是条件...
昨晚11.08关机睡觉,早上6.58起来, 很想看完电影,身体却想睡觉了,毅然决定放弃,关机睡觉,合一顺畅。
本文标题:8.10:行为训练营打卡
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