新的一年,新的一天,我在觉知正念中开启!
今天早上的收获很大,琪琪姐对我的回应让我加深了布施的理解,当我真的没有任何所求去做一件事的时候,我反而获得了更大的收获!
今天早上的正念修习,我由紧张到后来的放松再到喜悦,这一个明显的变化过程,我自己都能感受到,身体能感受到暖流在流动,很喜悦,很幸福,当时在想:如果每时每刻都这么喜悦,多好!同时,我在想不能固执于一种状态,随遇而安,当下!当下!
和喵喵的聊天,我感受到了爱,感受到了自己身边的支持系统!
2019年,是不一样的一年,新的一年,我用心来连接,用心来感受,我相信今天我会活的很好!加油!
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