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时间管理课后感想

时间管理课后感想

作者: 爱吃草的哈奇士 | 来源:发表于2018-11-01 18:38 被阅读0次

大家好,我叫谢鹏,我是一名消防员,今天是我参加时间管理的第一课,其实我觉得我很幸运,因为当初我刷抖音的时候把司马腾老师刷出来了,才让我有机会和大家一起听课学习一起进步,听了老猫老师的课后我觉得我要改变,要让自己变得更优秀,不要做一个可以看得到尽头的人,所以我决定制定一个21天的目标:

1.每天早上起床6点半过后喝杯水,每天早上8点20看20分钟的书,下午再看一个小时的书.

2晚上的8点的时候跳绳200x5,晚上8点25的时候拉伸20分钟,晚上熄灯过后不玩手机。

3周末看书2小时,上午一小时,下午一小时。周末健身一次。

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