大家在生活当中可以观察到那些儒雅绅士，谦和有礼，谈吐不凡的人。他们办事能力强，而且能够临危不乱。忍辱不惊，很好的把控自己的情绪，这就是高情商的人。
但有些人说经常焦虑不安，一不一路不会看人。颜色显示说话做事张扬，动不动就心直口快，戳人心窝子。这就是低情商的表现。
那地情商一般表现在哪些方面呢？
第一次认知过高，目中无人，说话口无遮拦，号称话题终结者。
第二，难以管控和处理自己的情绪，让负面情绪占据生活的主导地位。肆意发泄
第三我弱我有理，我穷我自豪，没有激励自己的方法，浑浑噩噩过日子。
第四，理解不了潜台词，不懂得察言观色。
第五处理不了与他人的关系，很有可能成为和稀泥的人。
怎样才能够提高高情商，做一个高情商的人呢？
一，培养高情商，从娃娃抓起。
二，抛弃原生家庭带给你的低情商，从根本上改正和提高处理问题的方法，提高情商力。
三，控制自己的负面情绪，提高抗压能力，增强人格魅力。
四，学会倾听，感受他人的情绪变化，增强沟通效率。
五学会拒绝在适当的时机正确处理困难情绪。
六懂得换位思考，学会反省自己，了解道歉的哲学，用一颗包容之心善待他人。
培养情商是一生的课题，没有尽头，要时刻提醒自己做一个高情商的人，温暖。
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