美文网首页生活家
拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

作者: 莫尼卡同学 | 来源:发表于2017-11-02 17:09 被阅读73次

前段时间觉得自己特别丧。

工作没动力,也没力气给自己做饭,每天上班盼着下班,下班瘫在床上,唯一的成就就是王者荣耀从青铜上到了黄金段位。

于是,为了让自己这个丧气满满的上班族振作起来,我做了这三件小事。


1.下厨

每天吃外卖的生活是令人绝望的。

早餐在小摊买,午餐外卖,晚餐在店里吃或者依然外卖。

胃里积攒了一堆地沟油和高油脂,心情怎么轻松得起来呢?

所以改变第一步就是从胃开始。

蛋包饭

昨天在朋友圈发了一张晚餐的蛋包饭图。

一个师兄特地私聊我,夸我做的东西很好看,想必也很好吃。

我受宠若惊不敢承认这份夸奖。

要知道,我是照着菜谱做的,人家菜谱那封面图才是真的诱人美食。

认真看图的话还能发现我的蛋包饭蛋皮没煎好,还破了一个小角,颜值实在不敢担得上好看二字呢。

我照猫画虎的小打小闹居然也被夸了。

无独有偶。

前段时间自己捣鼓的桂林米粉和其他好吃的发在朋友圈,也收获了一堆“好棒”“看起来很好吃”的好评。

真是神奇。

拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

一个同学遇到我,直夸我是个热爱生活的人,说我把日子经营得风生水起。

我想了想,也没觉得自己做了什么事情让她有这个结论。仔细想想,她应该是看到了我的朋友圈才有这样的印象吧。

可是她哪知道?前段时间的我简直就是一条废狗,是美食治愈了我。

当我下厨时,做出美味的食物时可以让身边的人开心,做出美貌的食物时用手机记录发朋友圈,得到正面反馈了心里会更开心。

与其赖在沙发长肉,不如拉上身边的人一起吃美味又健康的食物吧ᕙ(`´)ᕗ

自己下厨,丰衣足食。

2.运动

都说生命在于运动,在切切实实连续实践了半个月后,我才体会了这句话的意义。

每天抽出半个小时做一下运动,放下手机,解放双手,脑子空空如也,只有汗水见证身体和精神的变化。

早上早起半小时或者晚上下班回来活动半小时,需要的装备也特别简单。

跑步的话只需要跑步鞋和耳机,在家一张瑜伽垫两个哑铃就能让你大汗淋漓地运动。

keep数据

大多数上班族白天上班基本都是坐着看电脑,长期下去对颈椎和身体机能都没有好处。

自从每天每天运动半小时后,第二天的我总是精神抖擞,对工作也更有热情了。

保持身体活力的同时,还能召唤马甲线。何乐而不为呢?

拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

3.给自己快乐

生活是艰难的,尤其对于独身一人在大城市奋斗的小蚂蚁上班族来说更是迷茫而困难的。

但有时候,我们也可以用自己的眼睛和心灵去发掘生活中的正能量,给自己的生活增加养料和快乐。

当我不想运动的时候很喜欢看keep里面的大神动态,看那些比我美比我好看的人在努力流汗;

当我不想学习的时候会打开朋友圈某个励志朋友的主页,看看她最近又去了几趟图书馆参加了什么考试;

当我坚持不了写作时就看看简书主页那些笔耕不辍的人一天天累积出来的文章;

……

一个丧气满满的上班族是不快乐的,或者他并不懂得怎么让自己快乐,完全属于自己的时间都过不好,工作又怎么会开心呢?

有时候累了看看微博上可爱的小刚几,就会特别开心,手机里存着许多搞笑的图片总能在关键时刻让我笑出声。

拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

无聊时翻开孩子们写给我的寄语,也是一下子就心情阳光了。

拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

工作这么艰难,下班后就不要丧气满满啦。去下厨,去运动,去做让自己开心的事情。

生活就像一盏灯,只要你想,什么时候都可以越来越亮的。

加油,上班精进,下班努力,做个元气满满的上班族吧!

相关文章

  • 拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

    前段时间觉得自己特别丧。 工作没动力,也没力气给自己做饭,每天上班盼着下班,下班瘫在床上,唯一的成就就是王者荣耀从...

  • 丧气满满

    也不知道怎么写这个标题 可能就是瞎写写心情。 老伙计打电话过来,我正准备下班,他一开口说话,我就知道准没什么好事情...

  • 丧气满满

    雾霾了多日的天空,昨天开始终于下起了小雨。今天接着下。灰尘被濡湿,从悬浮的空中轻轻落下。天,像是肮脏了多日的脸,终...

  • 丧气满满的话

    初入职场,也不算初入,已经二个月了,有好多坑,好多无奈,好多丧气满满的事儿,其实我也不知道有些事干的有啥意义,每天...

  • 丧气满满的现在

    没有很多很多的钱,倒是有很多很多的病。 老病加重,智齿还痛,姨妈混乱,新病又添。 不知道自己喜欢什么,觉得这么多年...

  • 开工大吉,我做了这三件事儿!

    昨天是新年后开工的第一天,很多人都有上班综合征。放假期间曾经不规律的生活,一下子要规律和紧张起来,肯定会各种不习惯...

  • 我是武汉上班族,我还有机会拿驾照吗?

    我是武汉上班族,我还有机会拿驾照吗? 小编是一个经典的上班族,每天早上8点骑着一个小膜拜去上班,晚上5点下班后在骑...

  • 做自己的事,不为外事烦恼

    心灵作家张德芬曾说: 每个人都要分清楚三件事儿:自己的事儿,别人的事儿,老天的事儿。 在这三件事儿里,我们只负责自...

  • 三件事

    心灵作家张德芬曾说: 每个人都要分清楚三件事儿:自己的事儿,别人的事儿,老天的事儿。 在这三件事儿里,我们只负责自...

  • 面对逆境,我只做了这三件事

    四个月前,我经历了人生中又一个灰暗的时段。曾经那么想考上研究生的我,就因为差了几分没能考上心仪的学校,360+的分...

网友评论

    本文标题:拯救丧气满满的上班族,我下班后只做了这三件小事儿

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/otcapxtx.html