提到夏天，你首先想到的是什么？热情？奔放？火辣？对于小编来说呢，夏季就像是炸酸奶，外边是火热的内心是冰冷的。因为小编曾受到斑点的困扰，其他季节还好，可以用化妆品遮瑕，可是一到了夏季，那些烦人的、碍眼的斑点就怎么也遮不掉了，高温的天气、强烈的紫外线，让我无处可躲，但是俗话说从哪里跌倒就从那里站起来，如今的我在久经沙场后终于重获完美容颜，今天我就把我总结的夏季祛斑方法分享给大家，希望你们也可以尽快摆脱斑点的烦恼。
夏季祛斑不可忽视的要点一：防晒工作是重中之重
1、化学防晒、物理防晒以及物理+化学防晒这三种是防晒霜的常见类型。物理防晒是通过物理折射、反射光线从而达到防晒的效果，物理防晒常见的成分是氧化锌和二氧化钛;化学防晒则是吸收紫外线，通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。
2、不要吝啬你的防晒霜。有的妹子想防晒又怕花钱，再买了防晒霜之后就只涂一点点，求一个心理安慰，其实小编想说的是这个防晒霜的用量是与自己外出时间的长短来选择的，一般经常在外面活动的，大概一个月可以用一支100克的，不经常活动的也就是50克左右，涂抹的时候要确定每个暴露的部位都涂上了，防止有漏网之鱼。
3、防晒霜分类型。人的肤质分为干性、油性和中性三种，那同样的选择防晒霜时也要根据不同的肤质进行选择，对于大油田的妹子如果再选比较油性的话，很容易造成浮妆、毛孔粗大等现象，所以选择防晒霜要认清自己的肤质。
4、防渗防水很重要。对于防晒霜来说防渗就是防止霜体进入毛孔中，堵塞毛孔，防水就是防止夏季出汗太多面部晕妆。
5、SP50++刚刚好。防晒霜的防晒倍数不易过低，过低就不能有效的阻挡紫外线，达不到防晒的效果，过高则容易堵塞毛孔，所以日常的防晒建议选择50++左右。
夏季祛斑不可忽视的要点二：果蔬营养补充正当时
1、维生素E果蔬多多益善。夏季最大的特点就是物产丰盛，各种美味多汁的果蔬正好上市，所以在夏季补充维生素E不仅可以强健身体，而且可以达到淡化斑点的作用，这类果蔬主要有：菠菜、猕猴桃、香蕉、杏仁、西瓜子仁等。
2、对感光食物说不。这类食物中含有铜等多种金属元素，可增加与黑色素生成的数量与活性，长期食用的话，会增加基底层与紫外线的接触几率，使肌肤出现干燥、斑点等情况，常见的感光食物有：木瓜、芹菜、莴苣、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、等。
夏季祛斑不可忽视的要点三：祛斑要坚持坚持在坚持
1、选对祛斑方法。有句话说得好，选择大于努力，祛斑也是如此，只有选对了祛斑产品才可以高枕无忧，所以小编建议大家在夏季祛斑的时候要选择比较温和的中药祛斑产品，因为夏季皮肤毛孔很容易扩张，选择化学合成的祛斑产品很容易刺激皮肤，进而滋生更多的斑点，小编建议选择诗丹琳，诗丹琳是一款通过国家专利认证的中药祛斑产品，一直以来都是倡导健康绿色祛斑理念。
2、贵在坚持。很多时候你与成功就只差一步，所以小编在这里提醒广大的斑友，祛斑要有毅力，不可三天打鱼两天晒网，要祛斑就要拿出不祛不休的魄力，这样才可能恢复无瑕容颜。
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