今天是日更写作的第 1155/1200 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《人生的智慧》，这是一本充满哲思、洞察人性的人生参考书。
书中探究了幸福和痛苦的关系，基于此，提出获取人生幸福的主张，告诉人们如何处理与自身、与他人、与欲望之间的关系。
本书作者是阿尔图·叔本华，唯意志主义和现代悲观主义创始人，他不仅是德国哲学家，而且是近现代欧洲著名哲学家之一。
1.听书笔记
01）人生本来就是痛苦的，不要妄想实现什么绝对的幸福，而要懂得放弃不适当的欲望，尽量减少烦恼。
智慧的人生不是追求幸福，而是减少痛苦，放弃欲望才能获得幸福。
02）人生痛苦的根源，在于人有欲望。只要欲望存在，人就一定是痛苦的。一个人所感受的痛苦与他的生存欲望深度成正比。生存欲望越强，就越痛苦。
03）财富欲望能不能得到满足，不是由财富的绝对数量决定的，而是由相对数量决定的；所谓「相对数量」，就是适可而止的数量。
04）和人相处，要掌握两个能力：一个是「预见能力」，能帮助我们避免受到伤害；另一个是「宽恕能力」，能避免我们受到人群中是是非非的困扰。
我们既不应该期待别人改变个性、也不谴责别人的个性与我的不一样。这就是「自己生活，也让别人生活」。
05）人只有在独处，他才可以完全成为自己。不热爱独处的人，也就是不热爱自由的人。
2.听书感想
哲学家叔本华有一句名言，他说：
「生命就是一团欲望，如果欲望得不到满足，那么就痛苦；如果欲望得到满足，那么就无聊。于是，人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间来回摆荡。」
只要存在欲望，人就会被欲望驱使，有所期待、有所追求，在这个过程中，痛苦在所难免，对幸福的追求可能渐行渐远。
作为悲观主义者，叔本华看透了人生种种虚妄，告诫人们不应该以幸福为导向去定义人生、去生活，而是要减少欲望，避免痛苦。
可以说，这是一种反向操作，从正向追求幸福，转而逆向减少痛苦，变相增加幸福的可能。
人们往往对生活、对人生充满期待，欲望水涨船高，小时候的欲望是一颗糖、一袋糖，上学的时候，欲望是考试的好成绩、放假开心玩耍，工作了以后，欲望是升职加薪、混得出人头地。
可是，年纪越大，欲望越大，挫折也越多，或者说欲望与现实之间的鸿沟，越来越让人失望，难以跨越过去。
经受欲望一而再再而三的折磨，经历一次又一次的失望，深深品尝到了痛苦的个中滋味，生活的酸甜苦辣都尝到了。
这是我们的现实，也是过往人们经历的人生，年代不同、环境不同，人们对于幸福都是趋之若鹜，却鲜少有人能幸福，更别说能达到绝对幸福了。
达官显贵、富商巨贾，甚至是国王皇帝，他们拥有的多吧？可依然会不幸福。
有欲望，就会痛苦，痛苦了就不会幸福；没有欲望，就不会痛苦，不会痛苦就是靠近幸福。
这跟我们说的「海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚」，也有相通的地方。
可见，在人生路上，重要的不是追求什么样的幸福，不是收获多高的声名、多大的权力、多少的财富，不是那个绝对值，而是能自洽的相对值。
让自己所追求的权名利等，小于自己的欲望，也就不会因为欲望和现实之间的落差而身心受到折磨，不经历这样的折磨，在痛苦与幸福的天平上，痛苦的分量就小了，幸福一端才会高高升起。
对待自己，对待关系，对待现实，与其想得太多，要的太多，不如降低预期，减少欲望，这就是叔本华想告诉我们的人生智慧。
尤其是如今的世界，光怪陆离，琳琅满目，可是五色让人眼盲，五音让人耳晕，现实生活种种因素激发了人的种种欲望，放大了人的欲望，比如媒体宣传、消费主义、名人效应，等等。
物质生产极大丰富，对于成名成功削尖脑袋，在对感官享受、对声名利禄趋之若鹜的时候，痛苦的陷阱就已经等在前方。
为什么现在人的痛苦那么多？见的太多，想的太多，要的太多。
虽然幸福是如今普世价值观，没有人不想幸福，可是通往幸福的道路，并不是我们理解的那样用力追求，而蕴含在向后转的方向，降低欲望，减少痛苦，也就是增加了幸福，往幸福靠近了。
当我们感到痛苦的时候，不妨静下心来想想，是不是欲望过多？是不是期望过高？是不是自己迈进了痛苦的深坑？解救之道，蕴含其中。
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