对抗雾霾喝清肺粥3-菊花粥

相关文章

• 对抗雾霾喝清肺粥3-菊花粥

  原料：粳米200克，干品杭白菊15克，冰糖适量。 做法：粳米淘洗干净，放入锅中加水，武火煮沸，加杭白菊，转文火熬煮...

• 对抗雾霾喝清肺粥1-白果粥

  原料：糯米150克，鲜白果112克，白糖适量。 做法：糯米淘洗干净，放入锅中加水武火煮沸，转文火煮10分钟，加入洗...

• 对抗雾霾喝清肺粥2-芹菜粥

  原料：芹菜、粳米各200克，葱、姜、香菜、盐各适量。 做法：芹菜洗净，切丁；粳米淘洗干净；葱、姜、香菜切末。锅中倒...

• 对抗雾霾喝清肺粥4-葱豉豆腐粥

  原料：豆腐400克，淡豆豉30克，粳米50克，葱、香菜、姜、油、盐各适量。 做法：豆腐切块；葱、姜、香菜切末；粳米...

• 腊八抒怀

  单列城市名靠后， 雾霾暴表冠国头。 失言马君清凉粥， 重重贰五割肺喉! 2016.腊八

• 

  预防咳嗽，吃“珠玉二宝粥”

  秋冬，是脾、肺、肾阴都容易缺少的季节，[发呆] 雾霾的浊气也容易侵犯到身体， 预防咳嗽，可以吃“珠玉二宝粥”? -...

• 降低血脂喝降脂粥3-泽泻粥

  原料：泽泻15克，粳米100克，白糖适量。 做法：泽泻洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米共同煮成...

• 缓解便秘喝润肠粥3-松仁粥

  原料：松子仁20克，大米60克。 做法：松子仁研碎；大米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入松子仁、大米熬煮成粥即可。 ...

• 菊花粥

  今天我给大家介绍一款菊花粥： 菊花含有腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等成分。久服利血气、驻颜色、轻身、耐老。...

• 

  一碗腊八粥，寻找家的味道

  今日腊八，你喝腊八粥了吗？ 今日腊八，腊八粥由于食物多样，营养十分全面，有润肠、补脾、清肺等功能。因此，它不仅是时...