生活当中如何贯彻禅修的理念？只要我们随时随地用心去察觉自己，就会发现每时每刻我们都可以保持良好的状态。
吃饭吃得香，睡觉睡得甜，做事也能专注。对那些缘分没有成熟的事情，就应该把它们放下。
这样我们就不会每天活在惶恐、障碍、恐惧、不安之中。真的，生活就是这样，你用一颗什么样的心来解读，你的世界就会变成什么样。
家庭碰到问题，企业碰到问题，生活碰到问题，身体碰到问题，朋友碰到问题，平常人的第一反应都会把所有的问题强加给别人。
但仔细想一想，所有问题的根源其实都在我们自己。
如果我们是水，用什么器皿来装，我们就会变成什么形状，那自然每个人都很开心。当我们是个固体的时候，如果别人那个固体跟我们这个固体不融合，就会产生碰撞。
可能我是这样解读的，你是那样理解的，而他是那样思考的。不一致就会有冲突，有冲突就会有矛盾，有矛盾就会有是非，就会有各种各样的不如意出现。
禅修就是让自己从不圆融的状态修到圆满。
什么是圆满？就是像水一样的圆满，装到酒杯里就变成酒杯的形状，装到茶杯里就变成茶杯的形态，往桶里一倒，它就变成桶的形状。
如果我们不学习水的智慧，那就会有很多棱角，在社会生活的各种碰撞当中肯定会出现很多问题。不要责怪别人，唯一要做的就是调整自己，让自己更加圆融。
当然了，我们要记住一点，这个世间只要你的脚迈出去，肯定会有人说你怎么不先迈左脚，或怎么不先迈右脚，甚至说你的脚迈得多难看，走路的姿势多么丑陋不堪。
有人说你好，就会有人说你不好，永远是这样的。你的影响越大，评论你的人就会越多。
所以不要被别人的负面言论所影响，走你自己的路，吃你自己的饭，尽可能让自己更圆满地出现在世人面前。
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