2020游泳总结

        今天是2020年的最后一天，到今天为止，共游泳次数为328次，游泳总距离是512.89公里。今年明显的每次游泳的距离增加了，次数略有下降。平均每次游泳在1.5公里以上了。我都有点佩服我自己了。游泳给我的最大收益就是心跳由原来的的每分钟70次变成每分钟50多次。冬泳确实对心脏好。别的不敢说。

        每当刮风下雨，天气恶劣时候，我独自一人背着跟屁虫走在红花湖的绿道上，就有一种悲凉的感觉。天气是阴霾的，心情也是阴霾的。秋风吹落了树叶，仿佛也吹落了我对游泳的兴趣。但是每次游完泳上岸后，同样走在绿道上的时候，心情就完全不同了。悲凉被吹的不见了踪影，代之而来的是一种前所未有的安详和踏实，一种家庭式的温暖和愉悦。

        游泳前后就是这么大的变化。神奇不。

        冬天来临的时候，赤身跳入冰冷的水里，确实是一种挑战。有时候，冰水会像针一样刺痛肌肤。忍过两分钟之后，腿和臂就舒展多了，突然间，水温变得清凉舒爽。仿佛心脏也被这清澈的冰水浸泡了。杂念、忧患、焦虑统统被洗掉了。

        很多人不能理解，觉得冬泳的人是疯子。我能够理解她们这么想，他们只是想到了冰冷的水里那刺痛的难受，而没有体会到刺痛之后的那奇妙的感觉。

       很多的美好体验都是以遭罪为前提的。也就是说，没有遭罪作为铺垫，你就无法体验到遭罪之后的那种感觉。