所有的焦虑和不安都源于自己的不自律。就拿我来说，作为一名大一学生，因为疫情的原因，现在还在上网课。在家的这段期间我发现我真的非常不自律。网课不能做到准时上，作业不能准时完成，总是习惯性地拖到ddl。直到现在半学期过去了，我发现我该补的课还是没有补。我知道我已经比原来的落后很多了，但是心里的懒战胜了我一次又一次想要努力。我也曾写过计划但是我一天都无法完成。好像从过去到现在的我都是这样。我知道这些是不自律产生的。当然，我觉得不自律最重要的是源于懒惰。或许对于别人不是这样，但是对于我就是这样。总是习惯性地找借口，习惯性地推脱。我不止一次后悔过，为什么我不能够踏踏实实地去完成自己该完成的任务。如果我从当初开始每天就按时上课，那也不至于我到现在把自己生活学习搞得这么糟糕。拖延症和不自律也有相关性。这也是我从以前到现在一直都没有改掉的臭毛病。记得每次我都信誓旦旦地说自己一定要改掉拖延症，但是实际上我也只能够坚持那么一两天。拖延症真的很可怕，它总是能够让我一次又一次地忘记我要完成什么任务，总是会让我在ddl感到非常慌张。我总是会把事情拖到最后一刻，似乎事情不到最后一刻就没有想要完成的动力，但是往往在最后一刻完成的东西，它的质量并不高。而且还会让自己特别累，因为每一次在快截止日期的时候自己心里又很不安。但是又没有办法去认真地完成任务，所以大多都是敷衍对待。我总是不太喜欢这样的自己，但是我却总是做这样的人，我不懂得何时我才能开始醒悟下定决心去改变，我不懂何时我才能够彻底改变。可以说懒惰、拖延症、不自律是每个人都经历过的。但是这些情况应该只出现在少数而不是让坏习惯一直充斥在你的生活当中。我想人总要变优秀，这些这些坏习惯就是在我们变优秀这条路上的绊脚石。所以我们要怎样把这些习惯改好，这个又是一个值得思考的问题。因为我知道对于每个人而言，想要改掉这些坏习惯的方法是不一样的，有些方法适用于别人，但是不适用于自己。多尝试，我相信只有不断的试错才能找合适自己的方法。虽然说我现在也没有找到，但是我希望我是拥有一颗不会放弃的心，因为我再也不想体会不安与恐惧。我希望你们也是这样，希望你们也能够真正地改变自己。让我们一起变得优秀吧！
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