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教学试讲3

教学试讲3

作者: 柒月qy | 来源:发表于2024-02-27 23:09 被阅读0次

各位评委老师好,我今天模拟上课的内容是××,选自水平××,××单元第×课时。教学重点是,难点是,教学对象40人,男女生各半,所需器材~,所需场地~,下面开始我的模拟上课。

全体稍息,立正,向右看齐,向前看,同学们好,稍息。同学们这节课,我们在上节课的基础上继续来学习立定跳远。为什么是继续呢?因为我们在一年级的时候已经学过了跳远,但是这节课老师将会提出更高难度的要求。你们通过自己的努力一定可以做到。

那么在上课之前,老师先带大家做一个热身的小游戏,名字叫做比比谁的反应快,待会呢,我们在这片场地内做各种动作,但是听到老师的指令后要做相对应的动作。来比一比哪些同学的反应快。

全体向左转,成一路纵队,跟着老师一起跑步走一二一,抬头挺胸,对手臂前后摆动,注意力集中两个同学背对背,对,快快快快迅速找到你的伙伴,同学们,我们把手放在上面对拉一拉,第二个练习提踵走,双手叉腰脚前掌着地,对,脚后跟抬起来挺胸抬头,跟前面同学对齐,注意听老师的指令三个脚尖对对对,快点找到自己的小伙伴,3个,12少一个老师来加入你们,来同学们双手叉腰成弓步,1234,换5678。

下面我们来进行单脚跳跃,要求是跳起来的时候手臂要协调摆动,来跟着老师一起做,手臂向上换脚,注意力集中五个手掌叠叠叠,来五名同学手掌叠在一起,非常棒,来,4个少1个没关系,同学们,我们来为自己加加油好不好,来123加油。

来分散开两手侧平举转一圈,不碰到自己同学的手,把队形散开。

还记得我们一年级的时候学习过的原地纵跳吗,我们来复习一下,下面两脚分开,既然是复习那么原地中跳有什么注意事项呢?有谁来说一说,好,你来说一说,脚要往上蹬,手也要往上摆,太棒了。还有吗?好你来说一说,哦,蹬地和摆臂的时间要一致。

同学们,注意,刚刚这两位同学总结的非常好,蹬摆时机和方向要一致。

1、跟老师一起来做一做,来,两脚分开略比肩宽,一,二,怎么跳对,手臂要向上。

对,提,非常好,原地练5遍,对用力蹬地,时机要准,太棒了,来,跟老师击个掌,giveme fine。

2、来,同学们,刚刚看大家练得这么刻苦,下面呢,老师奖励大家一个小游戏,叫石头剪刀布都会玩吧。

以前我们的石头剪刀布是猜拳,但是今天的石头剪刀布跟以往不一样,来跟老师一起做什么是石头,两手叉腰,双脚并拢向上提膝,石头,对两脚前后剪刀,两脚左右分开在并拢是布,明白了吗,跟老师一起来一次好不好准备好了吗,注意你的姿态,来准备石头剪刀布,再来一遍石头剪刀布哇,老师看到好多同学赢了老师在欢呼,赢了,只能证明你的运气还不错,下面我们同学之间相互进行比赛,哎,注意动作姿态,石头剪刀布。

3、同学们停一下,刚刚老师发现有好多同学在做布的时候来不及腾空,两脚分开来了,没有落成准备姿态,原因是什么,你的高度不够。

下面呢,我们就来解决这个问题,来孩子们,我们面前都有一块垫子,下面我们四位同学为一组跳上垫子,注意蹬摆手臂向上,来跳上垫子,同学们看清楚了吗?老师刚刚在做动作时做到了用力蹬地和提膝收腿。挑战没有那么简单哦,一块垫子,ok,没有问题。两块呢?行不行?三块呢?最后四块呢,好,我们四位同学为一组注意在练习的过程中要注意安全。

当然你能挑战几块垫子就挑战几块垫子,好开始练习,诶,注意了蹬地摆臂落到垫子上,嗯,非常好,老师给你点赞。

好,同学们,来停一下,看到我们有好多组的小朋友都可以挑战四块垫子。

4、但是老师也看到有许多组的小朋友只能挑战两块垫子,运动的能力虽然不行,但是老师还是想表扬这组同学。为什么,你看这位稍微有一点胖一点的小帅哥,虽然只能挑战两块垫子,但是其他的小伙伴一直在给他加油,没有嫌弃他,同学们这是什么?这就是最好的团队精神?我建议我们把掌声送给这一组的小朋友。

5、诶,同学们刚刚我们这一组主要练习的是提携收腿,我们很多同学站得高高的站得高看得远,老师要做一个动作,请你们仔细观察,老师的空中动作是什么,来注意准备一、二,老师的空中动作是什么哇,你都看呆了,没错是空中展体,还有呢,有挺胸。对咯,我们在立定跳远中腾空的时候啊,我们应该有一个身体充分的展开,并且做到挺胸收腹举腿的过程。

下面我们还是四个人一组,但是我们的去把垫子变得越来越低,把垫子4个,3个,2个,1个,4块垫子上老师能够做到挺胸展体,那一块垫子上还能不能这样做,能做到的同学就真正掌握了空中展体的动作。

我们来试一下从4块垫子开始,然后逐渐的抽取垫子,开始练习。挺身展体,最后落地非常稳,两块垫子,老师再拖走一块行不行,哇,依然那么的漂亮,平地上行不行,再来一次,哇,你让老师刮目相看,你比老师做的还漂亮,来,give me five。

6、来停,同学们,刚才呢,同学们练习的都非常的认真,投入,下面呢,我们来进行比赛。

两个同学背靠背快,快快迅速找到自己的小伙伴,脚前掌着地走一走,好听指令三个脚尖对对对,快点找到自己的小伙伴,一,二,还少一个老师来加入你们。

123交换

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