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又紧张了

又紧张了

作者: 静一心一慢 | 来源:发表于2025-02-14 15:43 被阅读0次

知道老板又要分配任务,无名的有些焦虑,不怕事,就怕语言应对。

不停在心里给自己做暗示,放松放松放松........,你是最棒的!你可以的!你不必要紧张,你不必要抵触,你可以笑一笑,你可以去思考,去想办法。放平心态,饿不死。

老板讲话有时候没头绪,无道理,有时候咄咄逼人。有时候他讲什么没讲清,我也没听懂。尽管心里不舒服,还是要硬着头皮解决问题。

马上冷静下来,坐下理了一遍头绪,要做什么?怎么做?需要什么?需要找什么人?怎么去沟通?与人打交道最难,四十多岁还不知道怎样与人相处。

明天又是开学日,记得以前每到上学的日子,妈妈总是把家里过年留下的吃食都让我带上,总是给我最好的,现在儿子也要离家,昨晚我也把家里吃的东西叫他拿上,他还挺烦的,今非昔比!妈妈一天好日子没过上,只有焦虑和做不完的事。

对于孩子,不管他们多么逆反,说教和倾诉良苦用心都没用。耐心和智慧,多提问题,让他们自己做决定,如果你自己厉害也可以带他们做更有意义的事。

对于公公婆婆太傻,我没必要生气,拖我后腿时我可以无视,他们应该为自己的固执和没责任心买单,不看到他们我真的不气,看到他们心里真的不得劲,这是什么缘分?终归他们离去的那一刻都烟消云散,不如现在放下,不伤自己。

对于自己,要学会平静,要学会爱自己。

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