最近读了一本书《人间值得》，薄薄的一本，在回家的路上读了大半本，剩下的部分在办公室划水时间读完了。读完心里暖暖的，焦虑症的治愈好书。
这本书讲述的一位90岁的老奶奶的平淡的生活感悟，90岁的恒子奶奶阴差阳错做了精神病心理医生，一做就是一辈子，书中讲了老奶奶的用一生时间感悟到的真理，人生不必太用力，从容过好每一天即可。
文中有一个观点，人是孤独的，这里的孤独不是我们常作为贬义词说的“孤独、寂寞”，而是一个褒义词，一个人来一个人走，尽管在这个世界上，我们拥有过父母、朋友、子女、配偶、同事等，但生命的尽头终将一个人离开，所以我们要学会享受孤独。
同样的，这是我们的人生，与他人无关，所以没必要与他人的攀比增加自己的焦虑，也没必要为他人的干预徒增烦恼，关于工作和生活中的人际关系，只需待人真诚，其余的，记住这是自己的人生，只要活出自己，便是人间值得。
90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书 人生不必太用力 坦率地接受每一天
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本文标题：人生不必太用力，坦率地接受每一天
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