一件小事就让自己心情不佳了一整天，值得睡前也没有缓过来。
总结一下：
- 之前的气势去得太尽了，让自己处于了一个没有缓转的的空间。
- 出现挫折后，对于真实的得失并不显得关键，而是情绪上受到的委屈或者感觉到的不公让心情不佳。
- 小事处理不好导致的大事处理也有影响，这个很是吃亏。
- 平静的书写，正面的面对，比闷着找消遣，让自己精神分散更有作用。否则只是回避，并没有真正的解决问题的能力。
一件小事就让自己心情不佳了一整天，值得睡前也没有缓过来。
总结一下：
一件小事就让自己心情不佳了一整天，值得睡前也没有缓过来。总结一下： 之前的气势去得太尽了，让自己处于了一个没有缓转...
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本文标题：情绪不佳，正面化解
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