读书复盘第一天
读书内容：1-1-1.3
复盘人：丽会
❤️新知
1，建立目标
SMART原则
specific具体的
Measurable可衡量的
Attainable可实现的
Relevant相关的
Time-bount有时限的
当我们有多重任务时，可以使用甘特图。
2，目标分解
目标分解的方法有分子分解法，重要性法则，目标排序法。
分子分解法是指把大目标当成一个物体，也可以说把大目标当成分母，把小目标当成分子。
小目标要细化到不能再分解为止。
重要性原则是指把关键性的目标要多分配出时间和精力。
目标排序法是指把这些小目标按照一定顺序排列出来，因为有些目标的开始是以另一些目标的完成为前提的。
3，目标实现
目标的实现可以借由激励和复盘来完成。
激励包括他人激励和自我激励。
自我激励可以用18个周期礼物法。
他人激励则是来自你看重的他人对你所产生的激励。
复盘的四个步骤
回顾目标
结果对比
思维演练
总结规律
❤️旧知️️️️
1，目标分解不细化。
2，少部分内容有反思和复盘。
❤️行动
1，把目标再细化。
2，把复盘和反思做起来。
进入大学的第一天开始，我的时光就开始加速倒流。
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本文标题：加速，第一天
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