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难怪煎鱼时总破皮,记住这一步,包你做出来金黄酥脆,完完整整

难怪煎鱼时总破皮,记住这一步,包你做出来金黄酥脆,完完整整

作者: 美味随心 | 来源:发表于2018-08-18 11:38 被阅读0次

鱼在我们生活中可是充当了非常重要的角色,鱼的种类也是很多,当然做鱼的方法也是很多的,但是无论用什么方法,总免不了煎鱼这一步。那么难题随之而生,总是想让成品出来之后,看到的是完完整整的鱼,这样也能对得起自己为它忙了这么久。可是每次做鱼时,鱼都会破皮。今天给大家介绍的是酥炸小黄花鱼的方法,只要记住了这一步,包你做出来的小鱼金黄酥脆,还特别完整,口感也是香的没话说,而且做法也是非常的简单哦。这么营养简单的小技巧,大家赶快和我一起学习一下吧!

酥炸小黄花鱼

配料:

小黄花鱼 10条、葱姜 适量、料酒 适量、精盐 适量、玉米淀粉 适量、食油 适量

烹饪步骤:

1.买的冻黄花鱼。

2.收拾干净,除去内脏和头部。加入适量盐,料酒,葱姜。

3.抓匀,拌好,腌制一个小时,最少也要半个小时,时间长才入味。

4.把腌制好的小黄花鱼拿出来,里面的葱姜料酒扔掉,不要了。

5.把小黄花鱼一个个全身裹满玉米淀粉。把多余的玉米淀粉抖落掉。

6.全部裹好。

7.锅内放宽油,油热放入小黄花鱼,炸至熟。

8.捞出控油。

9.等油温升高,倒入小黄鱼进行二次复炸。一分钟就行了。目的是使鱼酥脆。

10.捞出,用厨房纸吸油。成品。

烹饪小贴士:

1、别看黄花鱼的体型比较小,但它所含的营养也是非常多的,每100克大、小黄鱼分别含蛋白质17.6,16.7克,这个比例也是非常高的了。

2、煎鱼时鱼的外层裹上一层淀粉,口感更佳。

炸黄花鱼你喜欢吃吗?

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本文由“美味随心账号”发布,2018年08月18日

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