今日金句：
记得我们是在人生游乐场，不是在竞技场。
亲子关系只有一个版本：父母活出自己，拥有自己的事业与热爱（60%-80%精力）；在平时，有家庭精神生活，借助书籍、电影、新闻，探讨成长，认识世界。
碎碎念:
昨晚看完电影《海蒂和爷爷》，我问孩子：“如果你是海蒂，你会选择彼得的生活，还是克拉拉的生活？”因为剧透过答案，孩子一开始选择自由，后来选择两者兼顾，既学习也要亲近大自然。
我也发现自己的问题：
1、 允许孩子做喜欢的事，且真正给孩子自由表达的机会，哪怕凌乱、语句不够顺畅。
反思：我抢话，有标准答案思维，功利化思维强，总想把孩子往标准答案上引，生怕孩子答不出来，有复述标准答案的潜在意识，觉得兰兰老师的答案一定够好。因此，母子对话的过程，我内在是有评判、有情绪的。一旦有评判，反而阻碍孩子真正思考和表达。电影导读课老师的引领没错，借助电影，探索人生话题也没错，自己多闭嘴，给孩子机会表达，多鼓励多赞美，常态化进行此事，孩子必定更棒。作为家长，要么不说话，要么说有价值的话，简单、正向、积极。
2、 帮助孩子找到自己的核心天赋，让孩子内在早就有的天能种子，应声开启。
我的问题：
到底如何养娃，我到现在还不是特别清晰，只有零零碎碎的模糊感，思路摇摆，不坚定。这样造就了我的摇摆，内在不稳。我的控制欲偏高，偏严格，孩子被安排、去满足期望。唯独孩子缺少自由探索，缺少了找到和发展自己的热爱。
是“快乐养娃”还是“全力鸡娃”，我目前更倾向后者。我相信任务切分到足够小足够细，有资源辅助，孩子是能够解决任何难题（知识）。
调频：我很清晰自己的育儿目标：活出热爱，爱运动，热爱阅读与创作。允许孩子探索并成长为她想成为的自己。
我自己想成为的人，关键词：有目标感、丰盛、拥有个人代表作、平衡、高能量、平静、喜悦、自由、做自己。
3、 调整发展自己和助力孩子的比例；学会借力，让孩子自立。
选择花几分钟教会他人，事务外派，从此不必亲力亲为。我就有更多时间安心创造，专注做好自己必须做的事情。
我有焦虑的频率，有两个原因：一是自己学习和进步不够，二是精力分配不当，导致比例失调，自己成就感不足。目前自己的事业深耕发展较少，全部投入孩子后，比例失调，就容易心态崩，急功近利，情绪不稳。
感恩日记：
感恩自己继续早起；
感恩爱学习的自己；
感恩帆老师和Angie对话；
感恩姐姐帮助弟弟喂米糊；
感恩自己养成感恩、鼓励、赞美、表白体质；
感恩我的孩子和父母，让我有时间和精力发展自己。
今日修炼：
我想成为的人，关键词：有目标感、丰盛、拥有个人代表作、平衡、高能量、平静、喜悦、自由、做自己。
我是自己生命的主人，每一天都为梦想版本的自己而活。每分每秒，都用来丰盛自己。
1、 严于律己，宽以待人。
2、 闭嘴，SAY YES，给孩子独自成长机会。
3、 常鼓励，常感恩，常赞美，常赋能，常利他。
4、 放下比较，自然快乐；按自己的节奏，深耕即可。
5、 目前的计划和选择都是对的，放心去做，开心去执行。
6、 把99%的时间，都用来创造自己真正想要的人生。
备注：今日待办事项，见清单表。
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