【第二期“21天不吼叫行为训练营”第12天学习内容】
【倾听：非倾听式的回应】
比任何事情都重要的是，孩子渴望被倾听，没有判断、分析、建议、故事或者任何想要修复的动机。如果能够全身心的倾听你的孩子，你就能够听到他们的感受和需要，即使孩子的话听起来像是在批评、责备、评判。
这里有一些常见的，非倾听式的回应的例子，如果你想和孩子建立联结，这样的回应通常很难满足你想联结的需要：
忠告：“我认为你应该……”
怜悯：“这太糟了，他没有权利对你做这样的事。”
安慰：“一切都会变好的”
纠正：“这真的没有那么费劲儿”
教育：“你可以从中学习”
解释：“我没想这么做，可是……”
评价：“如果你不是这么不小心的话……”
修复：“能帮到你的是……”
询问：“你感觉如何？你什么时候开始有这种感觉的？”
压人一头：“你应该听听在我身上发生的……”
总结：“别担心，马上就结束了。”
讲故事：“你的故事让我想起了曾经……”
同情：“你太可怜了。”
【练习】
1、 每次和孩子讲话时，留意自己的意愿是下面哪一个：
A) 好奇并想了解孩子，建立联结
B) 想证明自己的正确，让孩子按照你说的去做
2、 今天，请检视自己对孩子说过的话中，上面列举的非倾听式语言，出现了多少次？
3、 如果有朋友和你如下表达，你在倾听时，使用“你感到……因为你需要…..?”这样的句子进行反馈：
1）“我老公总是对我做的饭挑剔来挑剔去”
2）“安静点！”
3）“如果你爱你的孩子，就不该说那样的话”
4）“不管怎样，我父母从来没有告诉过我真相”
5）“你总是反驳我，我受不了了！”
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