巩固习惯：
早睡早起5:30-22:00
阅读：每天1小时
运动：减脂10斤
日志：每天写日志：反思计划
新习惯：每晚泡脚
一：早起打卡：5:40
1:从明天开始用打卡截图，记录早起时间
2:后天开始用手环记录睡眠时间
二：阅读：《工作的意义》
20170814&90天践行习惯
笔记：
1：所有工作都无比尊贵，因为工作反映出我们身上上帝的形象
2:工作之所以尊贵，是因为这是上帝所做之事。而我们作为上帝在世上的代表。替上帝工作。
3:文化使命：
充满全地：增加人口
征服：强烈的意愿，上帝对其所造之物的命令
4:创造有恒久价值的美好事物。
三：运动：赞美操
争取把这个运动时间调到上午，明天问下大夫，看是否可以跑步了。
四：日志：印象笔记记录
20170814&90天践行习惯
五:泡脚22:44-23:00
今天有事很不想泡了，但是想到目标，还是咬牙坚持！挺感谢自己的！继续加油！习惯需要不断培养，坚持，强化，固化。
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本文标题：20170814&90天践行习惯
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