艾草——草中黄金

艾草，自古被认为是祛邪，治病，延年益寿的神草。

艾草中蕴含丰富的长寿物质，每100克艾叶中含有7.2毫克的胡萝卜素，被认为具有抗肿瘤，防止老化的作用，也是华夏祖先认识和使用最早的本草植物。

艾草又名冰台、医草、灸草、香艾，这种看起来平凡的植物，在整个中国医药史、民俗史、文化史上都有重大的价值。

艾草是百草之王，许久前就被人拿来驱邪除病，如“清明插柳，端午挂艾”的风俗，可用来“辟邪”、“祛毒气”。

孟子一书中记载“犹七年之病，求三年之艾”，庄子中也有“越人熏之以艾”，《春秋外传》中有“国君之艾，大夫知艾”等等记载。

著名医药学家李时珍的父亲李言闻曾写过两本书《蕲艾传》和《人参传》，他在蕲艾传中称赞艾草写到：“产于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补”。这是在中国几千年的草药史上，为一味地道药村而著书的只有“艾”，而且把艾的价值和人参相媲美。

艾草在众多的草药中显得别具一格，它既可内服又可外用，具有：灸百病、理气血、逐寒湿、温经止血、止痛、安胎、温胃、止痢，外用除湿止痒的功能。

《本草纲目》记载：“服之则走三阴，而逐一切湿寒，转肃杀为融合；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为安康。”

充分肯定了艾草的功效，是众多古人眼中的“百草之王”。

              艾草——妇科圣手

妇科病，不光现在是难题，古代同样也是，故有古医有“宁医十男子，不医一妇人”的说法，反映了妇科疾病的复杂，难以调理。

艾草，对女性而言堪称妇科圣手，是上天赐予女人的仙草。

艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药，非常适合女性的“寒湿淤”体质！

《本草从新》这样记载艾叶的药性：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！

艾草还有抗菌抗病毒的功效——现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可调理多种皮肤病和妇科炎症。

        艾草——艾灸之根本

艾草是纯阳之物，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，起到平衡阴阳、宣通气血、调和脏腑的作用，让各种疾病症状得到缓解和消除，提高人体自我修复和防御的自愈力。

来看看古人都怎么评价“它”：

1、《名医别录》：“主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。” 

2、《药性论》：“止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔泻血。”“长服止冷痢。又心腹恶气，取叶捣汁饮。” 

3、《唐本草》：“主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。”

4、《食疗本草》：“金疮，崩中，霍乱，止胎漏。”

5、《履巉岩本草》：“治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。”

6、《纲目》：“温中，逐冷，除湿。” 

7、《本草正》：“辟风寒涅，瘴疟。”

8、《本草再新》：“调经开郁，理气行血。治产后惊风，小儿脐疮。”

    这些问题——都可找艾草

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。

通常只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，这些问题就能够得到很好的缓解。

2、怕冷驱寒

热水泡脚本就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

3、除脚气、脚癣

用艾叶煮水泡脚，一方面，让脚部皮肤变软，毛孔张开，以增强艾灸效果；另一方面，杀灭皮肤表层的真菌，祛除异味。

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及增强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！