人一旦闲下来就容易胡思乱想。一想就容易焦虑，这也许是很多人的通病。
前几天的我就是这样，有时候会彻夜无眠，整个人都精神不振，失去了活力。
我思来想去，是我这阵子让自己太闲了。有时候放松是可以，但是过度的放松会让人懒散，最后导致什么都不想做。
这阵子闲下来并没有让我觉得很轻松，反而很累，精神上身体上都很累。每天都在内耗，导致睡眠不好。
所以决定找到之前的目标和好的习惯重新坚持起来。先让自己忙起来，忙起来才没有更多的时间胡思乱想。
然后制定目标，有了目标才有方向，才会有动力。细分目标，完成目标。
还有要克服完美心态作祟，先完成再完美。很多事情，我们没有办法坚持下来 ，可能就是完美心态祟。
忙起来的时候我们是专注的 ，只专注在当下。闲的时候会让人生起很多祸端，抱怨，八卦。
人不能太闲，得充实自己的生活，让自己忙碌起来，创造更多的可能性。
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“你那么穷，就是因为太闲了”
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本文标题：你爱胡思乱想，是因为你太闲
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