起床：6:50
就寝：天气：晴
心情：70分
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：
001看视频（高静-膝关节半月板损伤）
002运动（俯卧撑30+深蹲30）
003写文章
改进：要事第一，写日更，看视频
习惯养成：运动+学习
看书30分钟
专业《偏训—运动加强》
课外-《原则》
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高效率学习，重启副业。
1.聊天
2.不生气（因为小事情）
3.拍照
做长期有价值的事情
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本文标题：2021-7-13晨间日记
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