中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1388天 2022—4—3
焦点解决短程治疗的创始人之一——德-沙泽尔设计了一个首次会谈公式任务,又被称为“万能钥匙”。这是在反馈阶段提的一个建议:“在我们下一次见面之前,我希望你可以去观察一下你的家庭(或生活、婚姻、关系等)中发生了哪些你希望继续发生的事情?”这个问句适用于任何问题。
焦点解决短期治疗出于最小限度干预的原则,一般不再聚焦于外部的干预措施,往往会使用简单的注意建议:“在下一次会谈前,你可以尝试寻找那些生活中向着你的希望发展的事情。”需要注意的具体内容需要与会谈的内容相关,并且对来访者有意义,然而,关键在于让来访者不在高度注意那些问题模式,而是去注意那些可以成长的部分。
焦点解决的假设事情,会因为我们的聚焦而成长,而过多地关注问题,则会导致问题的成长。











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