每天都好累，感觉做不完的事，但是又感觉做了很多事。
如果感觉自己太累了，精力管理一定是最大的问题，需要我们自己管一管了。
今天给大家分享一下如何最大力度精力管理。
爱迪生是伟大的发明家，电报、电话、电灯等都是他发明的，他的一生，仅是在专利局登记过的发明就有1328种，他的成功不是偶然。
爱迪生说：每个人每天都有很多事情要做，如果你早上6点起床，晚上12点睡觉，那么你就有整整18个小时在做事情，可是有的人做的事情很复杂，而我只知道瞄准一个目标，只做一件事情。
所以我们如果把自己的时间和精力都集中在一件事情上，放弃那些分散你注意力的事情，你就一定会成为这个领域的专家。
我其实也是兴趣特别广泛，什么都想学一点，最后发现自己只是出于好奇，所以什么都想研究一下，可能那些真的不能称之为事业，因为我的好奇过了，我就没那么上瘾了。
而唯有写作，是我能够长期敲醒自己的脑瓜去督促自己去做的一件事。
所以专注做一件事情的时候也才会让我们高度精力管理。
做一件事情我们不能一味地图回报，如果没有回报是会很打击自信心，让自己望而却步。
生活中我们总是会被很多的事情干扰分散我们的注意力。如果不想被打扰，可以在工作的时候，手机软件基本上都设置为无声的，就不会让这些临时紧急的事情影响到你。
每工作一个番茄钟的时间，就放松一下，因为人不会一直都保持高度专注力的，就如学生上课为什么要上课45分钟课间休息10分钟，也是这个原因。我们的大脑也是会疲惫的
上午9-11点是精力充沛的时期，可以处理一些高强度的事情。
中午11点之后可以回复消息，看自己有没有淘宝要买的东西，这个时候可以处理一些放松性的事情。
下午14点-16点又是一个高精力期间，可做一些重要性事情。
16点左右可以喝个下午茶放松
我们只有了解好自己的这些精力充沛时间，才能让自己保持足够精力。
其实一天不用整天忙碌，能够保持4个小时高度精力就完全可以干很多事情。
而其他时间可以处理人生8大管理上的其他事情，比如家庭、投资、人脉、健康等。
让时间、精力都管理好了，人生才会更加高效成长。
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