一觉睡到自然醒,早晨八点多的时间,房间里还没有亮光,起来一看原来是有雾霾的,整个天空都是雾蒙蒙的,透过窗看远处的高楼和远山,仿佛是幻境里的海市蜃楼。
对城市的空气质量很怀疑,所以我们醒来吃过早饭就想着要回老家的大山里面去躲一躲,对老家的一切都很习惯很熟悉。温度没有多高,老家的空气质量明显的好于县城,心情也就还不错。
在曾经的校园里面和老公一起打乒乓球,运动起来就感受到身体的舒适感。孩子们也可以自由自在的玩耍做游戏,她们不看手机,在户外活动中我们放心多了。
一切都是放松的状态,一到周末我就会让整个人都放松下来,什么都不想做,就随心所欲的支配自己的时间除此之外还不停的想着要怎么买买买。
很快就要寒假和过年了,虽然对节日没有特别的感觉,还是要为了孩子们做一些准备,给她们物色新衣服,给自己也添一些新东西,而所有的这一切都需要用心的淘,用心的思考。不过也大可以什么都不想,什么都不做。
下午打了篮球和乒乓球,身体热起来的感觉很舒服,只是自己已经没有了当年的轻便与矫健了,在运动方面也越来越没有自信了。还是要多加锻炼才好。练习的多了,自然就会变得厉害。
一整天都是心情美美哒的,中午陪着妈妈一起吃了一顿超级美味的火锅,一家人围着火炉吃火锅,幸福其实就是这样的简单。
美中不足的是下午不小心发现自己体重的上涨,让我心里一直苦恼至极。花费了两年的时间从57瘦到了50,如今稍有放松和不顾及就反弹回去了。今天发现自己又54.7了,觉得曾经的努力都白费了。尤其是肚肚上的肉肉连美丽的裙子都不能穿了。瞬间痛苦的不得了。
家里的体重秤坏了,好久没有数字的提醒,总以为自己还能够勉强维持体重,谁知道胖哥一个不知不觉的过程。明天一定要好好买个体重秤,然后重新制定锻炼计划。接下来就是寒假了,就每天花费时间去锻炼,去控制饮食,双管齐下,再配合喝上刮油的茶水。总之不能任由体重的上涨啦!
淘了很多书,心里还是蛮开心的,明天就要静以来读读买来的书啦!













网友评论