家庭要想越过越好，一定要好好说话
这也是给自己的一个警醒，我知道我有时说话心心直口快，说出来的话像刀子一样扎对方的心，真可谓快狠准。
尽量多沟通少指责，像上次听到孩子爸爸教孩子作业时指责孩子说：“你怎么越学越差。”
我心中的愤怒嘡的一下就起来，我说了一句“越学越差，那就不用学了”。
听到这句“越学越差”，就如同听到小时候爸爸骂我们“作死”，意思也是越来越不像话，感觉挨打的时机都快到了。孩子可能想听到的是更多的鼓励与信任，而不是一味地来指责她努力了还没有成效，孩子也会失败对学习失去兴趣。
爱人直瞪我好久，我走开了，但他心里一直记恨着。在教导孩子作业方面意见不合，意思是他来教我不要插手，我也知道这是对的。有事情最好是私下来沟通比较好，在孩子面前一个向左一个向右会使孩子分不清楚怎样才是对的，但就是愤怒来了，忍不住。
我意识到自己又正中的戳到爱人的痛处，回想这也是以前我的一个惯性的模式，惹毛了我感觉不爽就直接怼回去，从不给对方留余地，搞得关系比较僵。这也是我处在战斗的回应方式，但大部分我都是以逃避离开不去面对来回应。这也许是我以前保护自己的一个方式，如果不外表显示的自己比较的强硬，就容易受人欺负，我要告诉他们“我也不是好惹的”。
带上觉知去讲话，尽量多说正向积极的话语，少指责，爱人指责孩子，我指责爱人，五十步笑百步，他同样需要支持，陪孩子做作业不容易，谁教谁上火，还是要多体谅彼此的难处。
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