早上加中午休息时间看了书，《五种时间》赚钱时间，好看时间，对书中提到的纪录片徒手攀岩，印象很深刻，好早就准备看了还没看，这周末抽时间看看。
晚上下班回去，边看古典老师视频号直播，一边做饭吃饭。直播的话题挺有意思，做个普通人，做回自己，是过去的自己对比，而不是与外界对比。
看了一会《被讨厌的勇气》，然后看到B站关注的UP主视频更新了，就去看了20分钟视频，看完后就刷起了其他视频。一下子就要到十点了，本想着收集写作素材，然后没想到，时间又被浪费了。
日更写作开始有些懈怠了，每天都11点多快十二点才写完，看了下最近的睡眠情况，发现深睡比例只有百分之10几，相比之前11点左右睡觉差远了，之前都是百分之20多接近百分之30。写作时间还是得调整到早上，晚上早点睡早上早点起来，睡觉时间还是一样但睡眠质量提升了。这么好的事情怎么不做呢？有句段子：晚睡是因为不想结束今天，晚起是不想开始今天。其实只要在十点之前完成写作，就可以早点睡了，而不是看到还有时间就拖延。
每次都收集素材却不知道要写什么，想写相关话题却又不知道如何写起。
陷入胡乱吸收各种知识，漫无目的的查资料，拖延不开始写。
定好写作计划，围绕写作计划，做针对性输入，但想要输出一篇好的文章，可能需要十倍的输入，这似乎有些矛盾。一边输入一边输出，如费曼学习法，把学的知识教给别人，教是最好的学。教是学习的手段也是目的。那么写作是输入的手段也是目的。把输入的内容有序的整理表达出来，是学习的目的更重要的也是手段。持续扩大阅读量输入量，坚持输出带动输入。
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