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日记:2018年2月21日 健身打卡总结与今日感触

日记:2018年2月21日 健身打卡总结与今日感触

作者: 茹金生长 | 来源:发表于2018-02-22 00:08 被阅读58次
图片来源网络

凌晨四点多被小宝闹醒,赶紧安抚,安抚中又迷迷糊糊睡过去了,再睁眼时已经九点一刻!我连续三天说要早起,最后都没实现,而且还打破了已经多年没出现过的晚起记录(生孩子时除外)。

我对自己的自控力有了新的怀疑,开始琢磨要不要试着来一次早起的训练?因今天要回杭,需要整理衣物杂件,便没再深入思考。脑中却是刚醒时忘却了大半的梦:

自己和前男友约饭,点餐时捡了一个天真的女孩(那女孩和我同等身高,我居然有了收养孩子的赶脚!),说前男友约在一个地方见面,我艰难的点完餐后便带着那个女孩去找前男友约定的位置,转了好几圈都没找到。突然出现了他的一段影像,大意就是有了更好的归处,我被抛弃了。然后我很伤心,此时女孩不知怎么进入了一个类似拳击的团队,很是开心,便也离我而去。
于是我回归到一个人的租房状态。伤心中拿起了笔,想要将自己的故事写下,并坚信一定会大卖。提笔写下两行就写不下去了,此时收到征文比赛回复的邮件,没奢望入选前三,纪念奖也没有就感到很失望,暗下决心继续写。此时听到小区有类似写作打卡,还剩一个名额,被别人推荐中选,倍感欣喜。同时还有一个领取学习肚皮舞资料的机会。

至此突然醒来,颇有一腔热血犹有余温的赶脚。回忆好久,还是不知梦中那个非常澎湃的故事是何模样,只能直白记录如上,细枝末节全然忘记了。只依稀记得被抛弃时独走在街头的那个画面:

深夜风吹,广告灯箱,车流,短而无方向的长路,还有一个孤单的身影。

这让我想起刚到上海时的一个夜晚,当时就是这种无助又充满希望的心情!七年时光,虽然还没有稳定的住所,心却很安定,依稀触碰到了了一些人生方向。


健身30日打卡总结:

可行性:主观意识想做,完全可以做到。

运动时常:20分钟以上

效  果:每天身体都有舒展,舒服。

是否会坚持:会!

这30天与春节相撞,本着“执念”、“与自己较劲”的念头,穿插各个年节饭的间隙,还是非常成功的坚持下来了。

中间有过想要休息的念头,很快在纠结中打消,之所以在朋友圈打卡,就是为了要给自己打一剂“面子监督”猛药。有几次已经关机睡了,想起没打卡,就爬起来开机。这几乎成了我必备的功课。

30天算是一个节点。健身打卡的感悟就是——真心想做且坚定要做的事情,是不会有任何人可以拖你后腿的,若果没做成只会有两个原因:

一是其实你并不想做!
二是你没这个本事!

so,这个习惯已然养成,没有不坚持下去的理由!


新习惯计划:记录一天的触动

视频:走进遥远的梦里

王雪卿,一个出生在惠安小渔村的没有上过学、家境贫穷的普通女子,在失恋的刺激下,打造了属于自己的童话世界。

用了一年的时间,将一个地处偏僻、二十年没有住过人的小屋修缮成了自己理想的样子。并因拍摄仿名画的的照片意外为生活带来了收入。一切都是因为自己爱看书,爱琢磨。

她也有艰苦的时候,一边打工一边修缮,挺过了那一段艰难,成就了现在的童话世界。世界各地都有人慕名来拍照,父母也为有这样的女儿而骄傲。

感触:人不怕折腾,就怕认命,没有行动!没有别人的魄力与想象,那就多试验,试着试着就多了一条路。人就活这一次,不做出点自己满意的事,多冤枉!

文章:一个农村儿媳眼中的乡村场景

内容很长,也很沉重,看完只是倍感无力与庆幸。无力是不希望社会存在这样的问题,很悲愤这样社会结构下的悲剧,也没有能力去改变;庆幸是自己也算是类似家庭走出来的孩子,虽然还在生活挣扎的前线,好在有了觉醒的意识,还有改变命运的希望。

评论中有一条非常赞同:哀其不幸,怒其不争!于自身,虽然倍感悲怆,也仅能引以为镜,鞭策自己努力奋斗,让下一代可以活出自我与成就。若有生之年有能助人之力,定会周全!


近期习惯

开始留心观察自己的睡眠问题。最近写文章常常将睡觉时间延后,也是导致不能早起的原因之一,还有夜奶总将睡眠打断,也有影响。

需要解决的问题是——

把写作的时间提前,睡眠不足的根本原因找出:究竟是惰性?还是确实需要如此多的睡眠?

接下来一周内会逐步调整睡眠时间和早起时间,希望可以挤出更多时间看书或增添生活情趣。

又晚了,睡觉!

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