先问大家一个问题：“大家觉得要做好一件事，什么是最难的？”
“是设定目标？还是如何确保自己能坚持下去？又或者是做这件事需要的专业的知识和技能？是天时地利人和？......"似乎每个人随便都能说出一大堆答案来，而且看起来都蛮难的；不过在我看来，做事前建立关于这件事的正确认知才是最难的。
很多时候，我们都只顾埋头做事，却忘了抬头看方向，而正确的认知就是我们做事的方向：在开始的时候给我们理性的目标，在进程中确保我们不迷失方向......护肤，也是如此。
今天我们就来聊聊我们每个人在护肤之前，都需要建立的那些关于护肤的正确认知。
护肤不仅是美丽的需要，更是健康的需要。
虽然相较很多年前，我们的护肤意识已有了长足的进展；但在生活中你依然会发现不少人对护肤存有偏见，用各种理由来排斥忽视护肤，比如护肤是臭美呀；我没时间护肤；我皮肤已经很糟糕，护肤也没啥用了等等，或许这些都是ta们内心的认知，但我想说的是：相较于护肤美丽容颜的作用，护肤对维护我们的身心健康更具有重要意义和价值。
为什么这么说呢？
首先，我们的皮肤是身体上最大、最有分量的，富有生命力的器官；皮肤和身体其他很多重要器官一样，对维持我们身体机能的正常运行和身心健康有着相当重要的作用；比如皮肤能保护我们的机体，帮我们抵御外界伤害，皮肤还能存储身体多余能量，更是我们感知世界，传递信息的重要工具......只是我们平常很难认识到皮肤这些重要作用的价值，总是想当然地认为它们就该这样，不出任何问题的一直运转下去。
但事实并非如此，皮肤也会疲惫也会累，皮肤也会受伤出状况。
我们皮肤所处的内外环境其实也算的上是危机四伏：恶劣的空气质量、肆虐的紫外线、无处不在的自由基、不良的饮食作息习惯以及越来越多的负面情绪压力等等，无时无刻都在给到我们的皮肤各种伤害，长此以往，伤害逐渐累积，再好的皮肤也终将出现各种问题，它影响的可就不只是容颜是否美丽，而影响更多的是我们的身心健康。
皮肤保护着我们，为我们默默做出许多重大贡献的同时，它也需要我们的悉心呵护和照顾。不要等到皮肤被伤害到无法挽回，再后悔就来不及了！所以，护肤吧！它不仅关乎我们的容颜美丽，更关乎我们的身心健康；我们越早意识到这一点，护肤于我们就更有价值。
护肤是一个系统的工程。
这一点怎么理解呢？我们从两个方面来解析。
一，任何的护肤需求都不是孤立的，都会受到其他护肤行为的影响。比如你的需求是美白，你就不能只是去找一些美白的产品来用，然后就想当然地认为皮肤就能美白了。对美白而言，使用美白产品固然重要，但它的实现还需要各个护肤环节的协同；清洁不当，保湿不到位，防晒不OK等任何环节出现问题都会导致你的美白需求难以实现。
护肤的各个环节构成了一个系统，它们是个整体，每个护肤行为都在相互作用，相互影响；只有做好了每个护肤行为，才会有最后结果的完美呈现。
刚才我们是从护肤环节这个角度来解读的，护肤目标的实现其实还受到我们身体内外诸多因素的影响，这也是“护肤是一个系统工程”的重要体现。
正如我们前面讲到那样，皮肤本身就是我们身体上最大、最有分量、富有生命力的器官，身体的健康状况、饮食作息习惯怎样、外界环境的好坏等等内外因素也都无时无刻在影响着我们护肤的效果。
所以，要想皮肤好（并不是只是早晚用大宝），需要我们认真做好每一个护肤动作，更要从各个方面关注自己的身心健康；护肤从来都不是一个孤立的行为，护肤是一个系统工程，需要我们用系统的、全局的观点来用心对待。
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