前段时间有朋友问我：“我为什么不能坚持学习，也不能坚持练吉他，怎样才能坚持呢？”我问他每次学习和弹吉他是什么状态，答曰：几乎每次学习都会睡觉……由此结论，他感觉自己“是不是比较差劲？”

仔细思考了这个问题，我想郑重的告诉大家，我觉得坚持是个伪命题。

真正能坚持的人，估计都没觉得自己在坚持

坚持得比较好的人真的是在坚持吗？我想未必。坚持是其他人对一个人长期行为的评价，好像这个人非常有耐心，非常立志，非常艰苦不容易。但当事人的感觉很可能根本不是这样，你怎么确定人家不是在享受这个过程呢？

不同的人对我的评价都不太一样，但几乎所有朋友对我都有个共同的认可：我很坚持。然而，我自己似乎从来没有“坚持”的感觉，我感觉到的只是每一天都充满挑战，有时很有趣，有时很艰难，时间总是这样不知不觉就过去了……一晃神儿，演讲做了12年，电影玩了12年，脱口秀讲了7年，戏剧演了5年……

所以我觉得真正能坚持的人，估计都没觉得自己在坚持。

找到继续做下去的理由，让事情本身变得有意义

我从来不相信不通过深度的辅导，坚持21天（或者100天）就能形成习惯的鬼话。如果一个人开始做一件事的时候就说：我要坚持下去直到形成习惯，那么除了锻炼了耐力之外，他没有任何幸福感。

如果坚持多少天就能形成习惯，那么坚持在一起几年的夫妻为何还会离婚？经营婚姻就不是光靠坚持，就算习惯了之后还有腻烦和审美疲劳呢。结婚是遇到问题就去解决，意见不同就沟通，不会沟通学沟通，自己学不会就去找人帮助，别人帮都不行就找专业的人士……

婚姻是个极端的例子，但让我们看到长期维持一件事情靠的不是“坚持形成习惯”，而是想办法找到继续做下去的理由和兴趣，让事情本身变得有意义。

比坚持更重要的，是为什么坚持

因此比坚持更重要的是为什么坚持，就是你坚持这件事的目标。目标是你要达成的终点，也是你出发时候的初心。

几天前我的学生问我，为什么要坚持每天写创作心得，有时候真的没感觉呀。我说了记录心得多么有趣都说服不了她。我问她，回想一下你当时为何要开始，是不是想要更出彩表达自己呢？她突然觉得太需要多记录多感悟，觉得自己做得非常不够。

回到我们的初心，审视我们的初心，似乎坚持就不那么重要了。很多时候我们学习，我们追求一个小目标，并不是出于本心，而是随波逐流，或一时兴起。真正能坚持的人，不是他多么会忍耐，而是他真正找到了自己想要的吧。

综上所澍

前几年圈子里出现了一个坚持帮，每天在群里打卡，搞得热火朝天。当时我觉得这样为了坚持而坚持挺奇怪的，除了功利性之外，似乎没有沉浸在事物本身的乐趣当中。

我想为那些真正找到乐趣而坚持的人点赞，而那些坚持不下去想放弃的人，是你还没有找到这件事本身的乐趣。

所以，请都别再硬撑着坚持了！