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高效率慢生活1/30

高效率慢生活1/30

作者: Minnie_dhm | 来源:发表于2019-04-30 22:31 被阅读0次

日子: 2019.4.30

星期: 周二 天气:晴

早起:6:30 预计睡觉:23:00

今日金句:

1.通常,人们更容易卷入随时冒出来的紧急事务中,而不是按部就班地去处理自己的工作篮、电子邮件和其他悬而未决的问题。

2.取得成功的最佳场所是你目前的位置以及现在的工作。

清晨自问 (此部分不需要写,心中1自问即可)

我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
早安!
如何过一天就是如何过一生,用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”,自律才能自由!

A、叫我起床的不是闹钟

本月重要成果/4月份

  • 成果1 :升职。
    *成果2:读完《搞定》
    B、今日三只青蛙/番茄
    今日三只青蛙
    完成参访报告
    补晨读私塾作业

明日三只青蛙/番茄钟
晨读私塾补作业
跑步
周记

C、【日思】: 每日一思:你今天最重要的一件事情是什么?
参访报告
D、【日习】 每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
1.今天读了《搞定》。

E、【日省】 每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?
放纵了自己一周,要继续开始自律。
F、【日闲】 每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情?
423买的书都收到了。迫不及待看了蔡康永的书。
E.、成功日志
1.基本完成个人的参访报告。
2.补了晨读私塾的课程。
3.出差发票让实习生帮忙弄好。
4.今天对女儿没有妥协,要求她说话算话。
E、好喜欢打卡
读书
运动
早起一杯水
冥想
专业备考学习
微运动
女儿运动
女儿阅读
给女儿纠错
有意识的挺胸抬头

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