番茄豆皮鲫鱼汤
1,食材:
鲫鱼500克，豆皮两张，姜，葱一根，蒜4瓣，番茄一个，香菜，食用油，盐，冰糖，南德，醋，料酒，蚝油
2,做法步骤
1.鲫鱼杀洗干净，去除肚中黑色,切几刀
2,鲫鱼放入盘中，洒少量盐在身上，涂抹均匀刀锋中也要，涂抹蚝油均匀，腌制10分钟即可
3,葱切片，姜切片，蒜头滑轻微的几刀
4，放油到锅中，油热，放入姜片，有香味时放入少许葱，鱼捏尾下锅，过油煎，再放入葱，使其铺垫在鱼身下，防止鱼皮脱落，鱼在葱姜蒜上翻炒，火微大，使其焦黄
5.倒入农夫山泉若干，淹没鱼身，加盐，南德，调味，加料酒，冰糖去腥，放入番茄，番茄切块，大火煮15分钟
6.放少许醋，放入豆皮，小火炖10分钟
7，放入香菜，小火炖3分钟
8，放入少许香油调味，焖一分钟，出锅开吃
认真对待每一餐一食，合理饮食，健康运动，用心生活。你怎么样，生活就会怎么样的对待你，加油，为自己，为家！
番茄豆皮鲫鱼汤 1,食材: 鲫鱼500克，豆皮两张，姜，葱一根，蒜4瓣，番茄一个，香菜，食用油，盐，冰糖，南德，醋...
生活，就是一餐接着一餐，平淡的重复也是幸福，不求大富大贵，只愿岁月暖心，安稳祥和。生活简单，日子温暖，不嫉妒别...
生活也不过是一餐一饭
今天一路颠簸去机场赶飞机。 出发之前老妈煮了两个鸡蛋，一个玉米，说让我带着路上吃。我说不好拿，于是只啃了半截玉米。...
其实，我们都不必到处去寻找生活，因为当下便是生活的全部！ 一人，一宿，一餐，一天，一人，一宿，一餐，一天…...
喜欢好看的盘盘碗碗° 喜欢美味又好看的食物°希望以后の日子. 每一餐都美美的 °今天做的打卤面๑•́ ₃ •̀๑ ...
周末愉快 一餐，两人，三菜 生活细碎，万物成诗
什么样的生活能让你觉得快乐？ 1、做一餐饭 2、出去吃一餐好的 3、穿喜欢的衣服 4、出去旅游度假 5、安居乐业 ...
日式料理总与生活奥义拉扯在一起 给人一餐一餐日常劳碌后的慰藉 懒人便当，传统和食，甚至是法式料理 用心烹饪的有温度...
本文标题：生活一餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ovyseftx.html
网友评论