最近这几天怎么搞的，眼睛总是很累很累的感觉。可能还是看手机时间太长了吧？或者户外运动少？
最近把工作日的用时调整为3小时，结果每天还是维持在4小时左右，总得来说比之前要少，定在4小时，有时就会到5小时，定到3小时，用时达到4小时，还是降低了的。法乎其上，得其中，法乎其中，得其下。可能就是这个道理吧！
今天还出去了半天，去拿体检报告，回家来将近10点钟。也并没有太多时间看手机呀。也就看电视剧用时较多。
说起体检报告来，真的谢天谢地，整体来说还是不错的，只是有点儿小问题。这两年为了身体，为了备孕，各种查，身心疲惫啊，各种担心害怕，说到底，还是自己身体不够好，如果身体健康，又有什么可担心的呢？
由此也得到教训，必须对自己的身体负责，必须高度重视身体健康，必须加强身体锻炼。
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本文标题：放松一下
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