今天翻看了《正念的奇迹》,我记得我在上教练技术的时候,我的导师曾经跟我们说过,去觉察自己,感受每一个当下,早晨起来,潄口的时候就感受水的清凉,上班的路上就去感受路途的美好,工作的时候就认真的去工作,活在每一个当下,不知导师是否看过这本书,可是他教我们去接纳自己,去臣服,让我看到正念的奇迹的时侯,有似曾相似之感,很多时侯,我们只有接纳了自己,才能去接纳世界,我们有力量,才能投射出力量,打开修炼的法门,修炼吧。
今天翻看了《正念的奇迹》,我记得我在上教练技术的时候,我的导师曾经跟我们说过,去觉察自己,感受每一个当下,早晨起来,潄口的时候就感受水的清凉,上班的路上就去感受路途的美好,工作的时候就认真的去工作,活在每一个当下,不知导师是否看过这本书,可是他教我们去接纳自己,去臣服,让我看到正念的奇迹的时侯,有似曾相似之感,很多时侯,我们只有接纳了自己,才能去接纳世界,我们有力量,才能投射出力量,打开修炼的法门,修炼吧。
本文标题:23/70+小力班147+ 活在当下
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