不内耗！不要自己二次伤害自己！十病九气！有些身体的病痛真的是自己理不清事，控制不好自己的情绪，自己带给自己的伤害啊！未来的日子里，健康第一！最重要的一件事：保持内心的平静！锻炼身体！
跟着《天道》丁元英，再次学习了！
一，只要你分清了什么是值得或不值得，你就不会轻易发怒。因为当你清晰地判断出一件事情是否值得投入情绪时，你便能以更加理性和冷静的心态去面对，不会被冲动和浮躁左右。
二，对于那些不值得的人和事，发怒只是在浪费自己的精力和时间，消耗自身的能量；而对于值得的，你会选择以更恰当、更有效的方式去表达和处理自己的情绪。
丁元英是金融大佬，只要他想做得生意没有做不了的。冷静的似乎不近人情。对待自己父亲醒不过来的事实时，问医生，怎么让他父亲死。
他看问题只看本质，看结果，不看表象。就连早餐摊位的小商贩冤枉他没付钱，懒得解释，不去争辩。
人往往会陷于亲密关系里，或者不对等的关系里内耗纠结，这种是没有把什么是属于你的问题和什么是属于我的问题量化分开，而混在一团。我只管好属于我的问题就好了。
那样个人就轻松简单的多。
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本文标题：保持内心的平静！
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