心老才是真的老了（重启之路314）

作者: 从零开始的每一天 | 来源:发表于2021-03-25 10:43 被阅读0次

昨晚孩子赶在11：30之前去玩电脑了，但是12点多之后他自觉补做了没有完成的作业。母子都情绪良好。妻子慢慢的开始不完全只是控制情绪了，而是理解之后接纳，觉得就应该这样的情绪了。

前晚去理发了，洗头发的时候被告知头发量少了，要多吃点芝麻啥的。其实，我自己也知道自己的头发越来越少了。虽然体脂秤每次都评估自己30岁左右，但自己明白年龄是越来越大了，实际身体的机能也是在不断衰退的。

白发多了些，不止两鬓，还有头顶也可以寻到一些白发。虽然有人还说我的头发很黑，那也是在这个年龄来说还好，相比年轻的时候已经完全不同了。

记得自己在高中的时候曾经照过一张照片，那时候是寸头，头发也是硬扎扎的，和孩子现在的头发很像。现在的头发变软了、细了、少了、白了。

除了头发变化，腰背经常的疼痛也随时在提醒我：你开始老了。当看一些很近的物体时，还是要摘掉眼镜才能看清楚些。

不过，我倒是没有觉得衰老是什么不可以接受的。身体是在不断衰老的，这是自然规律，，也没必要恐慌，接纳就是了。

但是，心理年龄可以保持年轻！继续保持那份好奇心，对新鲜事物多多接触。我觉得，心老才是真的老了。20210325

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