卸载了不需要的手机APP，平时用不到的也给删除了。
精力和状态的调整，从每一次好好善待自己开始，精力和状态都是一次次积累起来的，早晨打球带了毛巾，出汗多，外面冷，一定注意保暖，不过还是感觉有寒气入侵体内，寒气一旦进入体内，只能慢慢沉积，很长时间才能被排毒排出来，多喝水，规律作息，好好吃饭，饮食搭配，好好休息，减肥一直在路上，跑跑步，散散步。
用散步，练字写字，读书，练箫，唱歌学乐理知识，练棍代替玩手机刷抖音等坏习惯，读书和思考，成为真正的脑力劳动者。
明天开始读《论语》加油，学思结合，学以致用，创造性的学习，探究式学习。背《大学》，读《诗经》，学《论语》。
明天改试卷。科学用来备科学课，每周一节科学课，下周三节体育课，跑步，散步，踢足球，打篮球，拉伸，器械等，记得课前课后拉伸和放松。
今天窝在宿舍，没出息的看了一天电视，突然很懊悔，自己又荒废了一天，昨天的雄心壮志又丢了。唉！自律还是很难，我要学会...
直到现在提起笔，我已经欠下简书五篇了，对自己放纵的结果就是自己越来越来越懒，对自己当时立下的flag也不在...
这是昨天做的娃娃衣服，激起了做衣服设计的乐趣。于是一晚上也失眠了。 所以忘记了昨天日更。 我很讨厌一件事情让...
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21 周五晨读反思 中山陵反思 周日接孩子反思 看到兆这个字，小伙伴们大约先想到的是计算机的存储单位，从小单位B、...
20171015,5:01,周日，小雨【学习易效能时间管理第50讲】【反思】用反思三问清空爆满的收件箱 要把大脑里...
本文标题：周日反思
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