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极力心平气和

极力心平气和

作者: 危微 | 来源:发表于2025-05-05 16:34 被阅读0次

我脑中最佳的老年形象:身材匀称,心平气和,优雅知性。

为了达成目标,活成心目中的自我,我对自己的生活保持有限度的克制和规律:规律作息,规律饮食,规律运动。持续学习新知识新技能,对新事物保持一定的好奇心和求知欲。

心平气和,需要我极度克制,需要我更加努力说服自己:不必对某人某事波动情绪,每个人都有自己的机.缘,每个人都有自己的运.势,不要用我的气运去影响他人,干涉他人。在影响他人干涉他人的同时,我的气.运也跟着改变了,很不值得。

我要尽最大努力保持自己平和的心态,努力活得更从容,更自在。

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