沏一杯香茗，细细地品——看绿叶缓缓舒展，观雾气袅袅升腾，啜滴滴清茶缓缓入口，嗅缕缕清香丝丝入怀，焦躁的心便开始变得宁静柔和，漂泊的灵魂似乎也有了归依。
捧一本好书，慢慢地读——闻淡墨芬芳，听作者絮语，看花飞蝶舞，赏云蒸霞蔚，心游四荒，神驰八极，寂然凝思，悄然动容，便可听见心灵花开的声音，便可感觉灵魂与纸墨的融合。
开一台电脑，静静地学——看专家视频，听课程纵论，阅文章无数，评篇篇精彩。点亮一盏灯，便能催开如花的笑靥；写上一句话，便能唤醒沉睡的激情。深思熟虑，让我们寻得一处夏日的清凉；智慧绽放，让我们喜看蝶舞蹁跹的美丽。
禁不住感慨：茶需细细地品，方能品其真味；书需慢慢地读，方能得其精髓；业需静静地修，方能修己达人。
可是，生活中，又有几人能够平心静气，细细地、慢慢地、静静地去享受人生所赐予的这番滋味呢？
譬如行路，有的人还没等出发，就已经想着到达；他们总是行色匆匆，无暇欣赏路边的风景。
譬如饮酒，有的人觥筹交错，起坐喧哗；他们动辄三杯五盏，无暇小杯啜饮，小口品呷。
譬如读书，有的人走马观花，一目十行；他们读不出“风静书窗月满楼”的情致，也品不出 “雨打芭蕉读红楼”的诗意。
譬如研修，有的人三言两语，蜻蜓点水，轻描淡写；有的人粘粘贴贴，胡乱拼凑，抄袭剽窃；他们倾听不到心灵深处的声音，感受不到破茧成蝶、涅槃重生的欣喜。
所有这些，只是因为，我们干什么事情都太急了。吃饭急，走路急，工作急，读书急，作业急……
有人说，现代人的最大的通病就是心浮气躁，通常的表现就是坐不住、听不进、沉不下、稳不住。有专家建议，治疗浮躁的唯一办法，就是要“慢下来”，要坐得住、听得进、沉得下、稳得住。
慢，需要平静和平和；慢，需要细致和细腻；慢，需要耐心和耐性；慢，更需要沉稳和沉潜。
慢下来，便可得闲庭信步的悠闲；慢下来，便可得云卷云舒的豁达；慢下来，便可得月下独酌的惬意；慢下来，便可得空谷幽兰的幽香；慢下来，便可得高山流水的清韵；慢下来，便可得修己悟道的真髓……
据说，阿尔卑斯山山谷中有一条路,路旁立着块标语牌,上面写着:“慢慢走,欣赏啊!”意在劝告那些匆匆过客,不要因无暇欣赏路上迷人的风光而留下遗憾。
忽然想起一句古诗：“陌上花开缓缓归”——那是春天里一幅最美妙的图画：在粉黛佳丽的簇拥下，一位美若天仙、仪态雍容的贵夫人，款摆腰肢，走在一千多年前的江南临安的阡陌上，这时，一骑快马飘然而至，驿者把一封书信递给贵夫人。原来是，越王嘱爱妃只管消受春色，不必急着回宫，“陌上花开，可缓缓归矣”。
缓缓归，缓缓归。多么柔情的一句话！有了这句叮咛，她的爱妃可以悠游自得、纵情受用那无边的花香春色了。其实，人生就像一次旅行，走得太匆忙，就错过了沿途的很多风景。莫如，“陌上花开缓缓行”——研修路上风景无限，慢慢走，欣赏啊！
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