大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，早间输出-休息，你持续自律的源动力
➡️休息，你持续自律的源动力
好好休息，你才会有精力努力下去。
好好休息，你才会知道什么对你最重要。
好好休息，持续发力才会成为可能。
休息好，你才能不断践行具体而有价值的行动。
再远大的目标，也可以通过适当的休息加调整，这种科学的行动管理来实现。
进阶的路上，你可能会暂时自卑，失去耐心、信心、毅力、怯懦不前。
此时，你要明白二点：
1、你只是一个普通人。
做不到某件事是正常的。正因为如此，你才需要，通过不断练习让自己优于过去的自己。
2、你并不孤独。
大咖、牛人过去也和你一样，也有曾过自卑，因为世上没有100%不自卑的人。
休息好，才能让你更好的感知自己。
休息好之后，你的行为、复盘、执行力才会变得更持久。
休息，看起来它与很多事互不相干，但却可以助力你多方面能力的提升。
休息，能让你离颅内高潮远一点，离有效行为更近一点。
当下的难题、煎熬之事，让自己休息好才能更好去面对与解决。
很多道理，是在休息中慢慢悟出的，疲劳的人无法做到持续成长。
适当的休息，让你可以默默做好该做的事与待完成的目标。
当你没空休息的时候，就是你最该休息的时候。
-End-
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