想必,很多人在某些时段,某些场合都会有不自信的表现。
不自信的你会给人家唯唯诺诺的感觉。也会导致很多事情达不到预期效果。
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那么如何提升自信呢?跟着可儿学这五点,让你改掉不自信的习惯。
1.开会或是上课选第一排的座位坐。
这不仅提高你的自信,还会对你有一种集中注意力的促进作用。
2.说话时要练习正视别人的眼睛。
眼神是心灵的窗户,眼神交流是很好的交流方式。
当我和亲戚,老师,同学说话时,我会下意识的避开他们的眼睛。后来发现自己这是不自信的表现,后来我学着慢慢正视他们的眼睛。
3.经常当众发言。
勇敢的人往往就比较有自信。当你当着很多人的面演讲时,需要很大的勇气。当你习以为常时,你就会变得越来越自信。
4.咧嘴大笑。
在公司,学校,你有没有发现,往往是那种咧嘴大笑的人比较活泼,比较有自信。
咧嘴大笑更是一种心态。
5.适当提高自己走路的速度。
当你闲逛时,总是漫无目的地左顾右盼。而当你适当提高走路速度时,这会让你的精神更集中。看起来更加积极,有自信。
自信的人往往更容易成功,更容易让人家高看一等。
气质这一块,不能输!














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